Calculadora de período fértil
Informe a data da última menstruação e a duração média do ciclo. Nós estimamos o dia provável da ovulação, a janela fértil e a próxima menstruação, além de destacar tudo no calendário.
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Regra padrão: ovulação ≈ ciclo − fase lútea (14 dias por padrão). Janela fértil: de 5 dias antes até 1 dia após a ovulação.
⚠️ Ferramenta educativa. Não substitui avaliação médica nem deve ser utilizada como método contraceptivo.
Calendário
Como a calculadora de período fértil faz a estimativa
A calculadora de período fértil do Automize Fácil segue a abordagem clínica mais utilizada: assume-se que a fase lútea (tempo entre a ovulação e a próxima menstruação) dure, em média, 14 dias. Assim, a ovulação tende a ocorrer por volta de ciclo − 14 dias. Consideramos também a janela fértil como o conjunto de dias com maior probabilidade de concepção: 5 dias antes e 1 dia após a ovulação, já que os espermatozoides podem sobreviver por alguns dias no trato reprodutor.
Exemplo prático
Se a sua menstruação começou no dia 01 e o seu ciclo médio é de 28 dias, a ovulação é estimada para o dia 15 (28 − 14). Sua janela fértil vai de 10 a 16. A próxima menstruação é estimada para o dia 29. Em ciclos diferentes, o cálculo se ajusta automaticamente.
Ciclos irregulares e personalização
Se seus ciclos são irregulares, informe a média dos últimos meses. Caso você conheça (ou seu médico tenha informado) a duração da sua fase lútea, ative a opção “Definir fase lútea manualmente” para tornar o cálculo ainda mais personalizado.
Observações importantes
- A ferramenta é para fins informativos e não substitui consulta médica.
- A ovulação pode variar devido a estresse, mudanças de rotina, uso de medicamentos e condições de saúde.
- Para quem busca engravidar, hábitos saudáveis e acompanhamento profissional aumentam as chances.
Perguntas frequentes (FAQ)
Posso usar a calculadora como método contraceptivo? Não. A estimativa não é um método seguro para evitar gravidez.
Como calcular em ciclos muito irregulares? Use a média dos últimos 6 meses e, se necessário, procure avaliação médica.
O calendário marca quantos dias de menstruação? Por padrão, destacamos 5 dias a partir da data estimada para o próximo ciclo, apenas como referência.